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朋友圈养生说说

发表时间:2020-09-25 16:37:35  来源:邢台123  浏览:次   【】【】【

朋友圈养生说说

1、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。

2、生身以养寿为先,养身以却病为急。

3、养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。

4、生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。

5、善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。

6、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

7、要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。

8、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。

9、养生孰为本,元气不可亏。

10、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

11、戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。

12、精神萎靡不振的人,是没有生命的人。

13、如果没有健康,智慧就无法表露,文化就无法施展,力量就无法战斗,知识就无法利用。

14、冬不欲极温,夏不欲极凉。

15、练出一点汗,小病看不见,干净一身轻,不净生百玻。

16、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

17、声色者败德之具,思虑者残存之本。

18、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。

19、怒时光景难看,一发遂不可制,既过思之,殊亦不必,故制怒者当涵养于未怒之先。

20、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

21、贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。

22、治心以中,治气以和。

23、养生有五难:名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。五者必存,虽心希难老。祝快乐健康!

24、人勤于体者,神不外驰,可以集神;人勤于智,精不外移,可以摄精。

25、凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。

26、厚于味者薄于德,沉于乐者反于忧。

27、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

28、教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。

29、所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,心愈塞,年愈损。

30、人生不过三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

31、智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。

32、人生就是学校。在那里,与其说好的教师是幸福,不如说好的教师是不幸。

33、医能医病,不能医命。

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