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孕妈咪出游搭飞机注意事项

发布者:xtbyby1 发布时间:2020-10-14 来源:xtbyby1

好不容易盼到小长假,孕妈咪也想出国放松一下!“孕妇不能搭飞机!”这是真的吗? 究竟孕妈咪搭飞机有什么需要注意的事情呢?
孕妈咪能不能搭飞机?
现代人搭机出国旅游或经商洽谈公务的情况已十分普遍,即使是怀孕中的孕妈咪,也常有搭飞机出国洽谈公务或旅游的需求,因此在妇产科门诊中,常有孕妈咪问及:在怀孕期间搭飞机是否安全?。台湾马偕纪念医院妇产部主治医师黄文助表示,一般来说,在怀孕36周之前,没有妊娠相关问题或内科并发症的孕妈咪,只要搭飞机前有充分的准备和安全上的认知,都可以和一般人一样搭乘飞机。
航空公司的规定
黄文助医师说明,目前航空公司关于孕妈咪搭飞机的规定,基本上,孕妈咪在怀孕36周之前都是可以搭飞机的,有些航空公司会分成国内线和国外线两种标准,国内线为36周之前、国外线则是35周之前,若是多胞胎则规定于32周之前。通常在32周以下,孕妈咪不需要提供任何证明就能登机,但最好还是请医师开具诊断书,简单说明目前身体状况以及怀孕周数、预产期,以备不时之需;怀孕32~36周期间,若需搭乘飞机,则必须附上医师开出的“适航证明”;而36周后航空公司通常不接受登机。 此外,黄文助医师也特别提醒,各国移民局对怀孕后期都有不同的限制,建议出国前查清楚相关规定,以免到时无法入境。
不适合搭飞机的孕妈咪
若孕妈咪有妊娠相关问题或内科并发症,则不建议搭乘飞机。黄文助医师表示,如果孕妈咪有以下情况,都不建议于怀孕期间搭乘飞机:
1.有早产的现象:如子宫颈闭锁不全、早期出血或破水等。
2.胎盘异常:如前置胎盘等。
3.罹患妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。
4.有心肺系统疾病及静脉血栓现象。
5.怀有多胞胎:多胞胎的早产机率比较高。
孕程各时期搭飞机的注意事项
以怀孕各时期来说,黄文助医师表示,怀孕中期(第四个月~六个月)是孕妈咪最适合搭飞机的时期,因为此阶段是孕妈咪和胎儿最稳定的状态,也是整个孕程中孕妈咪最舒服的时间,所以比较适合搭飞机出行;而怀孕前期和后期的孕妈咪,则要视自己的身体状况来决定,出发前最好请妇产科医师评估。以下就孕程各时期,来说明搭飞机的注意事项:
怀孕前期(前三个月)
怀孕前期的孕妈咪,比较不适合长途旅行,黄文助医师说明,主要是因为此时属于怀孕较不稳定的阶段,加上怀孕前期会有孕吐、晕眩等不适情形,长途旅行及搭机的气压变化也会加重这些症状。而且怀孕前期,孕妈咪也不宜太过劳累,因此若孕妈咪要搭飞机出远门前,最好请医师评估是否合适。
Tip
怀孕前期搭飞机的孕妈咪,应采取少量多餐的饮食方式,不要吃太甜或碳酸饮料等容易胀气的食物,以免引起肠胃不适。如果有晕机或孕吐的状况,可以准备一点平常吃了比较不会想吐的小点心、酸梅等,出行前也可以跟医师要一些预防性的止吐药物备用。www.3021530.com
怀孕中期(四个月~六个月)
怀孕中期的孕妈咪,是整个孕程中最适合搭飞机的时期,黄文助医师表示,只要没有妊娠相关问题或内科并发症的孕妈咪,都可以放心搭机出行。
Tips:
1.怀孕中期搭飞机的孕妈咪,若进行长途飞行时,可以事先穿着弹性袜子,记得每隔一段时间就要离开座位起身走动,以活动下肢、促进血液循环,并随时让脚能伸直活动,穿的鞋子最好能宽松一点,若可以则选择乘坐宽大一点的位子会比较舒适。
2.飞机上空气干燥,口鼻容易不舒服,要记得适度喝水补充水分,或者是跟空乘人员要一杯热开水,每隔一小时吸几口热水的蒸气,以增加湿度。
怀孕后期(后三个月)
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怀孕后期的孕妈咪,肚子已经很大了,搭飞机久坐在固定座位上,本身也会很不舒服,特别是越来越接近预产期的孕妈咪,若在飞行中发生产兆,如:阵痛、破水或出血等现象,飞机上并没有专业的医师和设备可以帮忙处理,对孕妈咪和宝宝来说风险很大。因此,黄文助医师建议,若非绝对必要,怀孕后期的孕妈咪最好不要搭机旅行。
除了孕程各时期搭机的注意事项之外,黄文助医师也特别提醒想要搭机出行的孕妈咪,对于到访国家或地区的饮食、卫生及医疗等情况要加以了解,而如疟疾、霍乱、下痢等疾病的预防与治疗也应充分掌握资讯,特别是欠发达国家或地区、疫区,或是生活、饮食水平落后地区,抑或气温太冷或太热的地方,在怀孕期间都最好避免前往。
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