2022-10-14 20:07:47|红果资源站小编 |来源：投稿
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棒球帽可以起到一定的防晒效果，但是防晒效果比不上遮阳帽。
夏季，强烈的阳光照射，会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，可导致白内障、晒伤皮肤、引发皮癌。在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。
挑选遮阳帽的方法：
1、看质地：棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。
2、看帽檐：宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。
3、看紧密度：缎纹织物最好。好的遮阳帽一定是质地紧密、均匀的，缎纹织物最好，其次是斜纹、平纹。这样的帽子防晒效果好，同时又兼具透气性。
4、看颜色：浅色帽子防晒效果好。黑色等深色衣帽吸收太阳光比较高，防晒效果最差。而浅色衣帽的阳光反射率高达85%左右，吸收太阳光辐射较少，防晒效果更好一些。因此，买给孩子的遮阳帽要首选浅色系，男孩子可以选择天蓝色、浅绿色；女孩子可以选择粉红色、鹅黄色等。
夏天戴帽子可以防晒，而且在强烈的阳光下，出门戴顶凉帽是十分必要的。既可以防烈日暴晒，保护头脑，又有利于防暑，有利于健康。
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效，所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上，沙滩上和户外，更要一直戴着帽子。
挑选遮阳帽技巧
1、看质地：棉质帽最佳。棉质质地柔软，不会刮伤宝宝，舒适感强；棉质安全无毒、吸汗、透气，让儿童免受汗浸之苦。同时，棉质衣物对紫外线的阻挡能力更强。
2、看帽檐：宽檐帽护眼。宽檐帽子不仅能保护肌肤，而且能起到一定的护眼作用。对于男孩子，可以选择帅气的鸭舌帽、棒球帽；对于女孩子，则可以选择甜美可爱的宽檐帽。
戴帽子可以起到防晒的作用。棒球帽也是如此。
当然，除了戴帽子，也可以擦防晒产品，或者穿长裤子，都可以起到防晒的作用。
棒球帽能不能抵抗紫外线呢？长沿的棒球帽是可以抵挡一部分紫外线的。但是你如果长期在外面工作的话，必须涂防晒霜。以免晒伤。人每天晒太阳二十分钟左右就可以，补钙。长时间一定要注意防晒
日常生活中很多人都喜欢戴帽子，帽子不仅是一种好看的装饰，还具有很多的功能性，但是外出虽然戴帽子很方便，但是长期戴帽子并不好，那么大家知道戴帽子有什么好处吗?另外，长期戴帽子的危害又有哪些呢?大家快来了解一下吧！
戴帽子的好处
1、日常防晒：大家都知道阳光中紫外线的通过度很高，应该防止过度日晒，那么为了避免紫外线的伤害，选择一款合适的帽子就很重要了。
2、保护头部：在户外进行运动时戴帽子能够保护好自己的头部，可以保暖，防晒，防风，在野外的还可以防止蚊虫的叮咬，所以经常运动的人可以选择棒球帽之类的帽子，能够保护头部。
3、保暖：帽子的保暖效果是戴帽子最大的好处，尤其在鼕天寒冷的时候，戴上帽子有非常好的保暖效果，减少我们患上感冒的几率，预防心脑血管疾病。
长时间戴帽子的危害
1、导致脱发：帽子长期戴在头上，是会让头发不能呼吸，头部的温度会升高，会出汗，帽子还是贴在头皮上的，会引起毛囊炎，毛囊坏了就脱发了。
2、大小不合适阻碍血液循环：大家都知道帽子是有大小的，人的脑袋也是有大小的，要买刚刚适合自己的脑袋的，太大不保暖还容易掉;太小勒到头上，还会影响头部的血液循环。
由于作用比较多，所以棒球帽的款式和种类也变得越来越多，发展到现在棒球帽的装饰作用也变成了大家选择它的主要原因。为了让大家带出来的效果更美观，我们要结合不同的脸型和不同的服饰搭配来看佩戴之后的效果。对于一个精致的女孩来说在日常佩戴时选择哪款棒球帽是非常有讲究的，今天小编就跟大家一起来看看棒球帽的选择与搭配。
戴帽子可以起到防晒的作用。棒球帽也是如此。
当然，除了戴帽子，也可以擦防晒产品，或者穿长裤子，都可以起到防晒的作用。
