北京喜提入冬初雪(初雪图片文案)

11月6日下午,伴随着阵阵寒风,北京市怀柔区喇叭沟门满族乡飘起了雪花。这个地处北京最北部的北京市“北极乡”,不多时便成为冰雪世界。

据北京市气象台消息,5日夜间至6日傍晚,北京市大部分地区出现小到中雨;6日16时至17时西部北部山区转为雨夹雪或雪,18时至20时平原大部分地区逐渐转为雨夹雪或雪,北京迎来初雪。

北京市气象部门介绍,降雪预计将持续到7日中午前后,大部分地区有大雪,西部北部暴雪,降雪量10毫米至15毫米,高海拔山区可达25毫米以上,积雪深度10厘米至30厘米;城区及南部地区大雪到暴雪,降雪量6毫米至12毫米,积雪深度5厘米至10厘米。

气象部门提示,目前树木枝叶仍较繁茂,强降雪和大风易造成树枝折断和树木倒伏,需及时除雪,做好古树、行道树木等的防护措施。此外,需做好露地和设施蔬菜的抢收和防冻工作,及时做好农业大棚等设施的加固、积雪清扫,防止积雪压塌棚室。对简易房、临时搭建物、围栏等临时设施进行加固,确保能承受雪压风吹,及时清理顶部积雪。

6日至8日气温大幅下降,对城市供热、供电、供气等将带来一定压力,相关部门应做好能源调度和供应保障工作。6日至7日北风较大,请相关部门做好室外搭建物和广告牌等加固、户外高空作业安全等工作。

最后,此次天气过程中风寒效应明显,体感十分寒冷,请公众注意防寒保暖,谨防感冒和心脑血管疾病。另外,燃煤取暖居民需注意防范一氧化碳中毒。

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立冬是二十四节气中冬季的第一个节气。立冬是季节类节气,与立春、立夏、立秋合称“四立”,表示自此进入了冬季。

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中国古人将立冬分为三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”此时,水已经能结成冰;土地也开始冻结;雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟,蜃为大蛤。

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立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一,是享受丰收、休养生息的时节,通过冬季的休养,期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日,在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

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“立冬不把饺子端,冻掉耳朵没人管”。立冬之日,最大的习俗当属吃饺子。一来是在立冬这天改善一下生活,而“好吃不过饺子”;二来饺子是来源于“交子之时”的说法,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。

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立冬后,宜多吃一些温热补益的食物。但温补需要一个循序渐进的过程,首先可以从温补的粥类食物、汤羹类食物开始,比如喝些莲子大枣小米粥、桂圆核桃芝麻栗子粥都不错。通过温补脾胃改善了运化机能,随后就可以增加温热类食物的摄入,可以适度吃些炖肉、炖羊蝎子等。适当吃一点偏辛辣的食物,也是对身体阳气的良好补充。

立冬后,也到了进补膏方的好时节。秋冬季吃膏方对于中老年人、慢性病患者、亚健康人群等是不错的调理方式。但吃膏方补身体之前,最好请中医综合辨证:先看你的身体是否需要进补。

从立冬开始一直到立春都叫“冬三月”,是一年中最冷的时节,起居调养都应该以“养藏”为主。冬季睡眠应该遵循早睡晚起的原则,随着太阳的升起和降落来调整作息。冬季白天短,白昼为阳,夜晚长,夜晚为阴,正是因为冬季要养阴,所以晚上睡眠时间要比夏季更长,晚上早点睡觉,早上睡会儿懒觉,等太阳初升后再起床。如果违反了阳气的活动规律,身体容易受邪气的困扰而衰弱。

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