2022-10-13 02:52:43|红果资源站小编 |来源：投稿
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户外棒球作为一项高端竞技运动，从我们只能在运动场或电视上看到的赛事到我们的团队建设活动的缓慢引入，都受到了人们的广泛喜爱。棒球被世界公认为智商要求最高的体育运动，被誉为竞技与智慧相结合的运动。
在蓝天绿草下，放下工作的重担，把自己奉献给你的团队。你的队友是你平常的同事。在一场有趣的棒球比赛中，你可以更好地认识到信任、宽容和鼓励的重要性。每个人都有机会成为棒球的控制者，并有自己的定位和对全局的判断。在激烈的竞争中，当你全力以赴地奔跑时，当你激励团队成员时，当你与每个人讨论战术时，事实上，你正在创造自己的奇迹。
棒球固有的综合特性是其他运动所无法比拟的。根据国外相关机构的调查，打棒球的学生不仅精力充沛，而且智商和情商水平较高，能够更好地适应未来社会的残酷竞争。棒球是亲子活动的极好载体。和孩子一起锻炼是父母和孩子之间最好的桥梁。适合成人和儿童的有趣的棒球练习让孩子们感受到父亲的平静和力量，以及作为观众的母亲的鼓励和仁慈。
未来社会需要国际化的人才。棒球是中外青少年文化交流的绝佳平台。目前，来京留学的外宾子女大多受家庭影响，痴迷棒球。像所有其他运动一样，棒球本身也有一种力量感。不同类型的玩家需要多样化。九个玩家可以是九种不同的类型，这永远不会让人感到单调。不同类型团队成员的搭配也会创造出不同的团队风格，形成完全不同的比赛，这是对儿童美学的提升。此外，对棒球的欣赏是在瞬间形成的。例如，接球手一次又一次的传球和守门员一次又一次的射门都是几秒钟的事情，这就要求孩子们从细节开始，提高对细节的关注，从而提高他们的审美观。因此，棒球可以培养孩子的审美能力，提高他们创造美的能力。
棒球是人种差异最小的运动，非常适合我们亚洲人体格，棒球需要专注力和临场反应力，很适合锻炼孩子的意志力和逻辑思维能力，教育孩子团结和勇敢，由于棒球比赛经常出现逆转取胜的状况。
所以还能培养耐心和坚毅的品格，以及永不放弃的拼搏精神。之所以说棒球能提高孩子的智慧与思维，是因为棒球有大量的计算，它非常需要头脑，当接到球以后，这个球怎么处理，该传给谁，对方接到球后又将怎样处理，可以引申出很多种可能性。
这就需要孩子在场上的反应能力和判断力。棒球需要球员精神高度集中，投打碰撞、盗垒触杀，不同战机时快速反应，采取应对竞技战术。
而且还能锻炼身体，因为打棒球有奔驰、击球等动作，所以能很好地锻炼身体。儿童都是活泼，好动，特别喜爱新鲜事物。而这些正好合适棒球运动，它能带给孩子们体育竞技的体验，还能给儿童们带来高兴，是将竞技与文娱融为一体，十分合适儿童。
棒垒球运动是国际上公认的高智商运动，注重技巧与智慧的结合，既需要较强的个人作战能力，又强调完善的团队协作能力，被誉为“绿茵场上的国际象棋”。具体来讲它是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，又被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。
想让孩子在力量、耐力、速度、灵敏这些全面提升需要进行多种多样的运动，而棒球运动却能一应俱全。像举重、投掷、摔跤、跳跃等体育项目虽然能发展孩子的力量素质，但是强度过大，然而孩子在棒球运动中投球、击球等技巧性训练中便能锻炼提高机体力量。
加上棒球的观赏性，都是形成于瞬间，如捕手的一接一传，守垒员的一接一杀，都是几秒钟的事，这更要求孩子要从细节做起，提高孩子对细节的关注，从而提高审美观。
棒球运动是一项十分注重礼节的体育运动，在竞赛前后参赛队员要互相脱帽致敬、握手等礼仪动作。不能将棒球只看成一种体育运动，它还有着寓教于乐，将许多涵养与风度都包括在里面。因而从小让孩子们学习打棒球，对生长有帮助。
棒球区别于其他户外运动的，最重要的一点是它是一项特别强调礼节和相互尊重的运动，相信很多学习过棒垒球的读者们可能知道，教练上的第一节课便是棒球礼仪。
球员进出球场应脱帽行鞠躬礼，赛前赛后双方会相互致礼致意，同伴出现失误，绝对不允许取笑或揶揄他人，这是铁定的规则，也是棒球特有的文化。
通过运动礼仪的感染，孩子在生活中也会慢慢养成在运动场上的修养与风度，从球场上可以培养出孩子的“骑士精神”。棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。打棒球的学生不仅精力充沛,智商、情商水平更高,更能适应未来社会的残酷竞争。
力量、 耐力、速度、灵敏，全面提升孩子身体素质需要进行多种多样的运动，而棒球运动却能一应俱全。举重、 投掷、 摔跤、跳跃等体育项目能发展孩子的力量素质，但强度过大，而孩子在棒球运动中投球、击球等技巧性训练中便能锻炼到机体力量。
形式单一的越野跑、 重复跑、变速跑、等方法发展孩子耐力收效甚微。而在棒球运动中孩子担当跑垒员需要在一垒、二垒、三垒之前连续跑垒，整个过程展现出队员的速度和耐力素质。
在棒球运动中，一个击球手正确的击球姿势，从后蹬，转体，拉臂和甩腕是考验队员腿部、手臂力量以及身体中段、手、 脚碗部的灵活性。一个守垒员从精准拿球传到垒位上同样能够锻炼考验孩子的灵敏素质。
和所有其他运动一样，棒球动作本身有一种力量的美感。对不同类型的球员要求多元化，九个上场队员可以是九种不同类型，永远不会让人觉得单调。不同类型队员的搭配，也会造就队伍风格截然不同，形成完全不同的比赛，这对孩子的审美是一种提高。
在球场上，球员的大脑思维贯穿始终，判断与专注。精神需要高度集中，投打碰撞，盗垒触杀，不同战机时快速反应采取应对竞技战术，孩子在运动中综合思维能力也得到了锻炼。它让人们沉浸已经逝去的杰佛逊式的美国田园式生活的美好向往之中，带着对乡村的追忆，远离喧嚣，缓慢闲适。
棒球是以跑、传、接、击、投为一体的同场集体对抗性球类运动项目。从1846年6月19日首次棒球比赛算起,到现在已有160余年历史[1]。但就目前来说,我国棒球项目在国际上比赛成绩较低,运动员专项身体素质水平不高已经成为公认的弱点。如何改变这种境况,是作为一名棒球教练员的工作职责,笔者认为要有像撒切尔·派奇“我从未从事过棒球以外的工作”一样的精神做好培养棒球初学者的兴趣。
一，心理素质兴趣的培养
在棒球的选材中,教练员可通过某些队员对棒球的了解和兴趣,对初学者在心理素质和兴趣方面进行全方位积极引导。教练员可通过初学者接触的棒球项目,从新闻、电视、 网络等传媒以看录像的形式跟初学者讲解棒球项目的特点在于胆大心细、勇敢顽强。让其树立不怕困难、勇攀高峰,胜不骄、败不妥的争先意识,并让初学者感受到优秀棒球运动员比赛成功后的喜悦心情。
二，基本训练兴趣的培养
兴趣对初学者学习棒球至关重要。良好的兴趣爱好是成功的一半。少年儿童时期是人生中最活跃的阶段,兴趣广泛、好学,以游戏为最大乐趣。因而游戏和棒球运动枯燥的身体训练融为一体的“趣味训练法”效果最佳。趣味训练法是针对少年儿童精力易分散,不易长时间集中注意力的特点而采用的训练方法。他使少儿运动员的训练在高度兴奋和兴趣中完成,避免刻板枯燥的训练以达到提高训练效果的目的。所有的初级训练都在竞争性的游戏中进行, 可培养竞争意识和能力,培养争强好胜的“个性”和集体主义观念。
三，身体素质兴趣的培养
在激烈竞争的棒球运动中,如果没有运动项目的身体素质,运动员完成投球、接球动作时肯定不够快也不够准, 更淡不上会有优异的成绩。因此练好身体,投好球显得尤为重要[3]。进一步培养小队员的身体素质,从而在大比赛中更能战胜对手获得优胜。教练对初学棒球的小运动员可采用接力游戏的形式对其进行身体素质训练,然后再转入专项素质训练,先让队员分成2组,练习臂力量可采用倒立, 推车比赛的接力游戏进行。
常州小熊智联棒球俱乐部，针对4至12岁儿童棒球培训，有全年班，暑期班，学期班，另外还接待团队拓展。
