2022-10-13 18:46:39|红果资源站小编 |来源：投稿
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棒长不得超过1.07米，我们用30寸到36寸的合适，90公分以下的也不错。最粗处直径不得超过7厘米；从握棒的一端起至45.7厘米的长度内，可用布条、胶布带或橡胶包缠，握棒部分的棒帽末端可以制成直径为2.4到5厘米，金属棒的两端必须密封，中间可以中空，棒面平滑无裂纹。
不一定按楼上说的，一定要圆柱形。国际棒联的规定根据不同国家或地区要求可以有圆柱形，也可以有三角形的（以前的台湾中华职棒和美洲的小孩子用过）。
棒球棒还有重量要求，教练棒即教练训练队员防守用，非常轻便，一般是600g到900g居多，美国高中以上专业的要求880g，我们业余打800g左右的最合适，最能平衡力量爆发和棒速。
棒球棒的材质：木头（橡木、枫木等比较好，也有用竹子的），金属（镁铝合金居多，也有非常罕见有钱的变态用钛合金的），其他材料（石墨、碳纤维合金）等。
推荐用木制，重量趁手，还吸汗，铝合金的太轻，重心不舒服，手汗了容易打滑。需要考虑便携的，50-55公分左右，放车里备用的，70公分左右好用。
三种材质：木棒(多为Ash白蜡木)金属棒(现多为铝合金)和复合材质(多为竹、碳纤维)，如果实际打过的话，金属棒和复合材质的棒子明显打的比木棒远，而且速度快。但复合材质的棒子一般甜区比金属棒要小，在未击中甜区的情况下会很震手。至于木棒，和其他两个比没什么优点，又重又难打。
职业比赛都是用木棒，因为金属棒和复合材质给防守方带来的压力和安全隐患(尤其是对于投手)太大了。而且实际上，如果挥棒动作合理且中球良好，木棒即使断裂对于击球者的伤害也不太大。断裂的棒头不会往回飞，而另-端是握在手里的。对于使用木棒、挥棒熟练的击球者，受伤的最大威胁来自于没有躲开的中身球而非木棒断裂时的棒子。
在重量上软式球棒和少年球棒都比较轻。击球员应选择他能挥得动的最重球棒，并且不影响他反应的速度。一般量产的成人硬式棒球棒都在900克左右，软式用成人球棒、成人垒球棒(3号球)都在700多克到800多克(有的型号会更轻一些)。
不少球友都会关心金属材质的“等级”问题。确实不同材质会造成造价的差别，也会被厂家作为宣传的噱头。但是对于成人硬式棒球棒来说，碳纤维合成棒是禁棒，所以“顶级"硬式棒球棒一般都不会 用上这些材料，价格也不会像“顶级"的垒球棒或者软式球棒、少年用球棒那样高。即使有用这些材料的成人硬式棒 ，也就是标价高而已，实际售价往往又是破盘价。
不过把球打得最高最远，本就不应该是唯一的追求。 质感、手感、范围、掌控性、重心平衡当然还有性价比都是你要重点考虑的因素。这个时候你可以关注一下不同品牌使用的专有技术，像美津浓金属棒用的SWING BALANCE，就是一个容易被国内玩家忽视，但其实很重要的技术。
900克。
棒球棒长107cm，重量900g。职业比赛要求用木棒，不能对球棒进行提高弹性或者性能的特殊加工。业余或者高中比赛可以用金属棒。
棒球棒还有重量要求，教练棒即教练训练队员防守用，非常轻便，一般是600g到900g居多，美国高中以上专业的要求880g，我们业余打800g左右的最合适。
