2022-10-16 07:45:22|红果资源站小编 |来源：投稿
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乒乓球基础知识——乒乓球拍的类型
1.正胶海绵拍： 正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
2.生胶海绵拍： 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。
3.反胶海绵拍： 反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
4.长胶海绵拍： 一般来说，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶!
5.防守型海绵拍： 用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。
在近年来生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
拓展内容： 乒乓球拍标准
(1)球拍的`大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬；
(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米；
(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；
(4)“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面；
(5)“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米；
(6)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖；
(7)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体；
(8)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色；
(9)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用；
(10)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查；
附加阅读：乒乓球技巧
注意发球力量
谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。
旋转技巧
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；
⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；
⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；
⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；
技巧变化
发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！
技巧创新：
不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨大威力。
乒乓球拍的品牌都有哪些呢?下面我为大家整理了乒乓球部分著名品牌，供大家参考!
一、品牌介绍--蝴蝶品牌
1)蝴蝶乒乓球拍品牌介绍：
蝴蝶乒乓球拍，蝴蝶乒乓球拍是世界第一乒乓，很喜欢以选手的名字来命名的名字，比如著名的底板，底板，波尔底板等产品。特点是较多选用日本特产的和亚洲等东方材质，直板做得比较厚，对底板的素材选择比较重视，率先推出多款加入了碳素、芳基等特殊材质的产品。蝴蝶底板是当今品种最为繁多的品牌。
2)蝴蝶乒乓球拍品牌的底板材料科技：
蝴蝶底板材料科技全介绍之ZL CARBON
蝴蝶新开发的ZL，是一款拥有高反弹力和有机纤维，并将高强度、高弹性、轻量融于一体的，还加上蝴蝶公司自创的特殊编制方法产生的新的，具有能攻能守得非常全面的高性能。
ZL CARBON代表性球拍——蝴蝶AMULTART乒乓球底板
蝴蝶底板材料科技全介绍之ZL FIBER
持有刚直分子构造的PBO纤维——ZL FIBER，是有机纤维中拥有最高等级强度和弹性的纤维。此外，比重比低10%，因为可以使高性能球拍更加轻量化。给球拍带来高性能高弹性的超级纤维ZL FIBER。
ZL FIBER代表性球拍——蝴蝶波尔ZLF乒乓球底板
蝴蝶底板材料科技全介绍之ARYLATE CARBON
蝴蝶公司开发的Arylate CARBON是纤维和碳素交织而成的新型碳素，使用了Arylate CARBON的球拍具有攻守兼备的性能，非常适合现代乒乓球全面型的打法，是受到著名选手和波尔认可和信赖的球拍。
3)蝴蝶乒乓球拍品牌著名底板介绍：
轻型：
介绍：维斯亚VISCARIA-LIGHT ,搭载Arylate CARBON的高性能球拍，此款球拍是以重视易掌握而开发的。轻量、易掌握的设计加上攻守平衡佳的优势 ,使选手可以在比赛中稳定发挥
蝴蝶：
介绍：惊人的“暴冲”弧圈,与纤维碳素的组合。杀伤力超群英文名COFFERLAIT-FL蝴蝶最经典漂亮的桧碳板，人称“”!
横拍：
介绍：横板，进攻型芳基纤维的使用使该板具有重量轻、较好的和减振的特点。同时碳素纤维使该板具有较好的弹性以及较低的能量消耗。特别适合于快攻弧圈打法的选手使用
二、乒乓球拍品牌--斯帝卡乒乓球拍品牌
1)斯帝卡乒乓球拍品牌介绍官方版;
STIGA成立于，是STIGA是一家有着60多年历史，全球领先的乒乓球用品生产商，在全球范围内有100多家合作伙伴。在过去的半个多世纪以来，STIGA的产品得到了广大乒乓球选手和爱好者的认可，在这期间STIGA在生产工艺以及上不断的进行创新，以保持STIGA在乒乓领域的领先地位。STIGA按照一系列严格的生产标准制造底板，同时制定出更加先进的生产工艺。通过多年的努力STIGA已经积累出一系列底板生产的技巧，工艺。
通过与各国运动员，的紧密合作，STIGA可根据运动员们个性化的要求，结合高超的生产工艺满足运动员们的要求。在过去的半个多世纪以来，STIGA 推出多种底板制造技术，WRB，CR，OVERSIZE，13层碳素，TUBE，CRYSTAL，NANO COMPOSITE。STIGA研发中心作为STIGA生产线的后盾，为STIGA源源不断的提供各种科技，生产出科技领先的产品。严格的木材选材标准使STIGA可以得到最好的自然。
STIGA引以骄傲的是与瑞典国家队签定了长达十年的合作协议，瑞典国家队和中国国家队是世界上最优秀的乒乓队伍，我们相信STIGA与这两只国家队的紧密合作能够生产出更好的乒乓用品。
2)斯帝卡乒乓球拍品牌科技介绍：
斯帝卡乒乓球拍品牌有很多独特的`技术，主要有WRB,CR,OVER-SIZE,NANO等科技
3)斯帝卡乒乓球拍品牌名拍介绍
斯帝卡纳米OC:
介绍：STIGA最新08巨作--纳米OC,与一般的纯木板有所不同，纳米OFFENSIVE WOOD有着超乎寻常的出球速度。特别是当你发力达到一定程度后，出球弧线骤然降低，出球速度大幅提升，以撕开对手的防线。使用它，甚至可以用相当柔和的手法就把一片没有灌过胶的轻松打透并令其发出的声响。既易于上手又易于发力的特性，必将使其成为业余与专业选手无机时代最有力的得分武器。
斯帝卡CL:
介绍：经典快攻结合弧板，也是中国选手普遍选择的7层纯木底板。钢性突出，适合近台的快攻和中台的相持。优良的和良好的手感使CLIPPER WOOD,也成为众多众多两面异质胶皮选手的首选之一。他也作为手中的利器伴随完成霸业。
斯帝卡Stiga纳米碳王9.8：
介绍：为2008年ITTF禁胶令而设计。创新科技把纳米碳素制成网状，粘和在木层之间，出乎想象的是：纳米碳素进入到木材的纤维中形成复合木材,把纤维底板的手感提升到一个新的高度!
斯帝卡红黑碳王：
介绍：CARBO 7.6WRB 与CR技术的结合，经过CR技术处理面材变硬，出球速度提高。
三、乒乓球拍品牌-亚乒乓球拍品牌
1)亚乒乓球拍品牌介绍
亚YASAKA乒乓球底板;底板非常出色，产品不多，大约只有12款左右，但是基本上款款都是精品。
代言人是和韩阳，这也是他们的发迹开始，亚萨卡虽然是日本品牌，但很多产品都是在瑞典生产。
2)亚萨卡乒乓球拍品牌名拍介绍：
亚萨卡YDM:
介绍：套用对亚萨卡YDM底板的评价：它没有日本传统那么坚挺，没有欧洲传统的薄双碳那么轻盈，也没有纯木弧圈板那么自然的手感，但它比日本传统薄且控制更好，比欧洲传统手感扎实更适合打，比纯木板更易在快速来回中打出有杀伤力的球。
全面，但绝非中庸。小将力量虽一般，但技术细腻全面，上手比稍慢，配上全面又不失控制、速度的亚萨卡YDM底板，应该会有不错的表现。
亚萨卡碳YCA：
介绍：亚萨卡专为马琳研制快攻弧圈型，尤其适合,碳是亚萨卡所有底板中声名最显赫的底板,日本亚萨卡公司签约后,专门以马琳为型号开发的碳精底板!此拍有两个，名字，一般成为YCA底板，也有人叫做YMC。
亚萨卡YE:
介绍：碧蓝手柄的，的经典作品,带JTTAA日本乒协标志!纯瑞典进口~!刀，轻快的好刀,轻快的!
亚萨卡YO2 :
介绍：YO底板的改进型设计!如果说使用YO就像开一辆马力十足的摩托车那么使用YO2就是驾驶一辆军用摩托了,底劲强劲得让人不得不小心,因为普通人根本驾驶不了!
四、乒乓球拍品牌--银河乒乓球拍品牌
1)银河银河乒乓球拍品牌介绍：
银河公司始创于1986年，总部位于河北省保定市，是一个集开发、设计、加工、销售、咨询、培训为一体的。银河乒乓球拍最早的历以追溯到二十三年前，以前叫做银河球拍厂。
2)银河乒乓球拍品牌名拍：
银河MC-2: 介绍：广受球友赞誉的国产水晶底板里面的经典 ,兼顾了快攻与弧圈，使用者更容易驾驭,完全照搬水晶科技加强版的结构
银河K-4蓝芳碳：介绍：五木两芳碳底板，快攻弧圈型，镂空减震柄，稳定性和高弹性的典范蓝芳碳K系列的由来：我们通常见到的芳碳混编纤维内的芳基纤维都是黄色，韧性强唯独日本某底板厂商所用的是略显脆性的蓝色芳基纤维现在，银河首次在国内引入此种材料称之为CARBON KEV 由此，银河K系列由此诞生
银河W-6: 介绍：此拍名为横打王，仿照YE经典底板，性能出众，但是价格确实非常的实惠，喜欢YE，但是没有经济实力的初中级选手，绝对是性价比非常高的选择
银河EC-13: 介绍：通体黑色配以浅灰的时尚搭配，眼前呈现新的活力，强悍的表层，搭配深埋的超薄材料，为弧圈快攻选手提供纯木手感、碳素的力量。
五、乒乓球拍品牌--乒乓球怕品牌
1)乒乓球怕品牌介绍：
国内最早的乒乓器材生产厂家之一。曾经生产出老顺风、老08、老032等经典产品。近年在底板方面表现较为一般。口碑较好的产品如系列、系列等。其中以现用的王以及使用的狂飙皓最为盛行。
2)红乒乓球怕品牌名拍介绍：
红狂飙皓：介绍：狂飙皓是红以的技术特点为其设计的经典底板，结构是五层纯木，手感厚实，控球稳健。适合，快攻出球迅速，弧线低平，二速快
红双喜狂飙王：介绍：红双喜最有名气的底板，是众多乒乓爱好者梦想拥有的绝门武器!超薄结构+超轻拍体，黑色拍柄，最外层紫红色KOTO，整个底板更轻巧细腻
六、乒乓球拍品牌--尼塔库乒乓球怕品牌
1)尼塔库乒乓球怕品牌介绍：
日本最有名气的乒乓球拍品牌之一，和蝴蝶齐名;特点是使用制作高档乐器的技术来制作底板，名拍主要有小提琴，小鸟底板等
2)尼塔库乒乓球怕品牌名拍介绍
尼塔库小提琴：
介绍：尼塔库创新性的把顶级小提琴制作工艺应用于乒乓底板的制作-创造出了高档小提琴底板从面世起，就成为众多追求完美手感的乒乓爱好者追求的武器
尼塔库小鸟：
介绍：尼塔库小鸟Ludeack 精加本制七层合拍,此板出球快，弧线低，手感清晰，扎实。手感清晰，上旋球处理极佳，此板要求功底好，爆发力强，强攻型球友使用!特别是发接发环节摆短，让你处理得得心应手。
如何挑选乒乓球拍
“工欲善其事,必先利其器”，打乒乓球首要的是选择一款适合自己的乒乓球拍，市场上乒乓球拍品种繁多，那么如何根据自己的打法选择一款适合自己的呢?
简单地说，一支乒乓球拍大致可以分为三部分：木拍、胶皮和海绵。
关于选木拍
选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手;而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。”
关于选胶皮
除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。初学者还是应该选择反胶或者正胶这类常规的胶皮。”宋先生介绍说。
关于选海绵
最后要说的是海绵，海绵要考察的主要是硬度和厚度。“海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。不过，目前市面上销售的绝大部分都是海绵与胶皮已经粘好的套胶，型号匹配又方便，而且一般销售人员会在售出时提供免费粘贴服务。”
乒乓球拍的选择首先要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，一般来说分为直拍和横拍两种。
乒乓球产生时欧洲人仿效网球拍的握法，基本上采用横拍，后来乒乓球运动发展到亚洲、产生了直握球拍。 球拍的.选择和打法、身体条件等因素密切相关。身材高大的选手，步阔营长，身体移动范围大，中选台优势明显，选择横拍可以大刀阔斧地进攻，发挥力量型的长处。而身材较小的运动员，护台面积小，中远台移动不如身材高的选手范围大。但身材小的反应快，头脑灵活，尤其是台内处理小球快捷多变，选择直拍能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处。
怎样选择乒乓球拍，在我们确定了自己的握拍方法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关：
(一)正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一批批世界冠军都采 用正胶海拙扫，26届亚特兰大奥运会冠军刘国梁也是用正胶海绵拍击退了各路好手。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽 然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。而且由于正胶球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
(二)生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。我们熟悉的王涛， 他的反手用的就是生胶， 由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。尤其是反手拨打台内短球时更是得心应手，所以像陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又 能节省体力。王涛的反手弹打如今已成世界一绝，而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的 一批女选手采用直拍生胶的打法更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。
(三)反胶海绵拍，反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这 是现在最常见的球拍，几乎100的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马****等弧圈结合快攻打法、盖亭、王涛、孔令辉等快 攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
(四)防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。像丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，而且随来球旋转强弱产生变化，令对手判断经常失误。而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。进攻型球员也经常采用防 守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。 对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随 著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法.
在乒乓球运动中最重要的东西就是乒乓球拍，一个好的乒乓球拍可以让打乒乓球的人喜欢上这个运动。好的乒乓球拍品牌有很多，像斯帝卡、亚萨卡、蝴蝶、红双喜、银河都是比较好用的乒乓球拍品牌。
1、斯帝卡Stiga瑞典品牌、斯帝卡Stiga乒乓球拍底板在世界乒乓球市场占有率极高，斯帝卡Stiga乒乓球拍底板做工精良，手感好，其平易近人的价格，更能让广大业余乒乓球爱好者接收。2、亚萨卡Yasaka亚萨卡Yasaka是日本品牌，其底板都是在瑞典制造的。亚萨卡Yasaka的底板一直以来以控制好、手感好著称。3、蝴蝶Butterfly蝴蝶Butterfly乒乓球拍底板以产品丰富著称，其广告投入各大品牌中数一数二，蝴蝶Butterfly乒乓球拍底板性价比极低，由于蝴蝶Butterfly乒乓球拍底板的大力赞助，国际上著名运动员使用蝴蝶的比例相当大。4、红双喜红双喜DHS，2008年红双喜成为北京奥运会乒乓，举重，羽球三大比赛器材供应商2000年悉尼奥运会、2004年雅典奥运会比赛器材指定供应商。第26、43、45、47届世界乒乓球锦标赛及其他重大国际赛事乒乓器材指定赞助商。5、银河中国著名乒乓球品牌，银河的乒乓球底板性价比高，以较低的价格、较高的性能，深受广大乒乓球爱好者喜欢。
乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。乒乓球拍按其握法分：横拍（横握）、直拍（直握），还有一些非标准的球拍如枪拍（握法像握枪）等等入门阶段不需要了解。
下面我从入门阶段的乒乓球爱好者确定打法，到选择合适的乒乓球拍手把手给您介绍介绍。
乒乓球拍
一、成品拍和DIY拍
1、成品拍。成品拍厂家已经做好底板、胶皮和海绵都在一起的球拍。通常是买乒乓球桌赠送的或者摆在商场里出售。这种拍子通常卖给不会打乒乓球的人，性能十分垃圾，懂一些乒乓球的人都不会买。建议爱好者千万不要用。
2、DIY拍。乒乓球爱好者通常用的球拍，一般都属于DIY拍，既自己购买底板和套胶粘贴在一起。自己不会粘贴也没关系，出售底板和套胶的商店都会免费为你粘贴的，十多分钟就粘贴好了。
横握球拍握法
直握球拍握法
二、乒乓球拍握法的选择（也是横拍、直拍的选择）
乒乓球拍握法的选择关系到你打法的确定，将影响你整个乒乓球运动生涯，必须认真对待。
现在初学者通常选横握球拍（横拍），这种打法正反手均衡，发力顺畅，握拍舒适。强烈建议初学者选用！
直握球拍（直拍）是中国传统的直拍快攻打法的握拍方式。本来乒乓球从外国传来的时候没有这种握拍方式，可能是中国人用筷子的原因，到中国就产生了直握。这种打法，反手虽然有直拍横打但仍然无法跟横拍抗衡，现在已经逐渐末落了。
乒乓球胶皮分类
三、胶皮（套胶）的选择
早期胶皮和海绵是分开，需要自己选配。现在大多采用胶皮和海绵在一起的套胶，建议乒乓球爱好者选用套胶，方便还好用。
乒乓球胶皮分四种：正胶、反胶、生胶和长胶。
适合初学者的是反胶，也是当今乒乓球界的绝对主流。强烈建议初学者选用反胶！
其它胶皮你要想了解，可以看我写的《乒乓球爱好者必须知道的问题：正胶、生胶、长胶、反胶的区别特点》一文。
乒乓球底板
四、乒乓球底板的选择
乒乓球爱好者有个误区，认为贵的和国家队用的就是好的，自己也用。其实乒乓球运动对技术水平的要求很高，高水平运动员用的各种含碳、带涂层的高级底板，初学者根本驾驭不了。
只选对的，不选贵的。是乒乓球器材选择的最重要原则，适合你的才是最好的。强烈建议初学者选用纯木底板！
纯木底板手感清晰，控球能力强，需要自身主动发力，特别适合初学者练习基本功提高技术水平。
五、品牌的选择
1、乒乓球底板。乒乓球纯木板底板分为五夹板和
