2022-10-16 11:07:43|红果资源站小编 |来源：投稿
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用途、版型
1、跑步鞋是专门用来跑步的鞋子、棒球鞋子是专门给棒球运动员准备的。
2、跑步鞋的版型更加贴近让步伐更加轻快，棒球鞋是为了更加稳定。
选择胶钉的比较好，第一，不易受伤，因为如果比赛垒包是固定的（胶皮的），滑垒等技术动作如果掌握不好，硬碰硬，铁钉对脚冲击力过大，很容易受伤（有很多骨折的例子）；第二，如果垒包是活动的（海绵的），穿铁钉容易把垒包踩坏（呵呵，爱护公物）！第三，如果是胶钉的，在足球比赛时还可以用（节省开支）！
棒球鞋的钉都是片的
也分胶钉和钢钉
但主要是看鞋钉，是一个片的就是棒球鞋
除非身手到了正式比赛的水准,否则是不太需要的.
棒球鞋主要是鞋底像钉鞋,抓地力较佳.(棒球场地大都外野草地与内野细沙泥土地)
但一般穿运动鞋即可,没必要一开始打棒球就装备花费太多.
(很多真从事棒球运动地方的球员,很简陋的装备就练的不亦乐乎~
装备好点不是可避免运动伤害吗~话没错,但一开始就过度保护,很难练出扎实身手.)
个人认为棒球运动的装备有很多，新手可以从以下几个方面进行选择：
第一是手套，棒球手套和垒球手套其实是有区别的，选择12寸左右的棒球手套就可以，也可以根据自己手的大小和防守的位置来调整，建议选择牛皮材质的，因为耐磨，使用时间长。手套在棒球运动中是不可或缺的重要设备。选择好的手套至关重要。
第二是球棒，同样的垒球棒和棒球棒也不同，垒球棒更细更轻一些，棒球棒更粗更重，特别是硬球的棒球棒。这个可以慢慢再选择，想好将来玩棒球的话，建议自己选择合适的棒球棒。球棒的选择也要根据自身优势来选，适合自己的才是最好的。
第三是衣帽鞋，衣服的话平常训练就要是运动服就可以，不要用平时用的皮带代替，专用皮带有个垫子有保护作用。鞋子的话，其实训练时只要是运动鞋就可以，比赛的话可以买棒球鞋，买胶钉的就可以了，钢钉的有一定危险性，也可以选择碎钉的训练鞋，适用的场景更多。
第四，其他的配件，还有打击手套，守备手套，器材背包。戴守备手套或者打击手套再戴接球手套，有个好处是可以避免汗液腐蚀接球手套的内衬，毕竟接球手套要贵得多。器材背包的话，根据自己的需求来决定吧，买了球棒可以买个可以放球棒的双肩包，会方便很多。
总的来说，首先要有自己的手套，开始练习挥棒了可以买根球棒，打击手套来一副来保护自己的手套和手，鞋子根据场地决定，普通运动鞋或者足球鞋也可以。选择好的装备对棒球运动可以说是锦上添花，在训练中能够更好地去和队友进行磨合，取得比赛的胜利。
