2022-10-19 16:36:37|红果资源站小编 |来源:投稿
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正常情况下都是击球后球速更快。记得几年前MLB有一个平飞球击伤投手,那个球球速接近了/H,而世界最快投球球速是CHAPMAN的105.2MPH(/H)。
投球的速度很大程度上体现了一个投手的球威力。击球的时速很大程度上取决于投球速度,还有对棒的眼力,实际上很难说明什么问题,因此少有什么击球球速记录什么的。
传说中有达到110mph
美国职棒大联盟官方认可的最快球速是nolan
ryan投出的101mph,在现在职棒中现场的测速箱常常测出超过101mph的球,如底特律老虎队的投手zumaya,现场测速箱常常测出103,104mph,不过这些都没有得到官方的认可
mph是miles
per
hour
时速**迈
1
mile
=
1.6
kilometre
一.找到适合自己的动作(要是没有伤的话还是推荐上手投球,而且看你的问题比较在意球速)
二.固定动作。
1.
体会前腿抬腿时重心在支撑腿内侧的感觉。
2.
前腿落地时内扣,而非脚尖正对投球方。
3.
在转腰前重心尽量留在支撑腿。
4.
体会前手在投球时向回拉的感觉。
5.
支撑腿发力、转腰和前手回拉同时进行。
6.
*体会手臂“鞭打”的感觉,但不要空挥(手里拿根毛巾,不然会受伤)
7.
体会手腕下压的感觉。
8.
体会手指抹球的感觉(增加摩擦力增加转速保证出手点)。
9.
动作完成度要高。
三.逐步增加全身力量。但
(1)三角肌力量控制量,棒球运动员三角肌太大会影响球速。
(2)臀大肌,腿部力量是增加稳定性。
(3)腹背力量是重中之重,需有计划。
(4)小臂力量全部。可用握力器或抓米。
(5)大臂力量,适量,多注重肱三头肌训练。肱二头肌适量,太大影响球速。
(6)要是你的位置是投手,胸肌力量适量,影响挥臂速度。要是野手,随意。
不是着急的事啊。先把基础动作固定下来,逐步增加力量,贸然会受伤==。
@棒球之魂
60千米每小时以上。
棒球c级标准:棒球掷远50米以上,棒球投准(30米距离)10能进6以上,最高球速在/H以上,且能接到/H以下球速的传球(10能接6),左右两侧5米距离以内的地滚球10个能接到5个以上,前后左右10米距离以内的高飞球10个能接到5个以上,面对/H以下的投球,10个能击中6个以上。
传说中有达到110MPH
美国职棒大联盟官方认可的最快球速是Nolan
Ryan投出的101MPH,在现在职棒中现场的测速箱常常测出超过101MPH的球,如底特律老虎队的投手Zumaya,现场测速箱常常测出103,104MPH,不过这些都没有得到官方的认可
MPH是miles
per
hour
时速**迈
1
mile
=
1.6
kilometre
投手的速度当然快了,顶尖的MLB投手能到160公里/小时左右,业余的投手应该能到110-120公里/小时左右。传接球的速度专业的一般在120公里/小时,业余的在80公里、小时.