2022-10-12 13:19:27|红果资源站小编 |来源：投稿
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棒球是人种差异最小的运动，非常适合我们亚洲人体格，棒球需要专注力和临场反应力，很适合锻炼孩子的意志力和逻辑思维能力，教育孩子团结和勇敢，由于棒球比赛经常出现逆转取胜的状况。
所以还能培养耐心和坚毅的品格，以及永不放弃的拼搏精神。之所以说棒球能提高孩子的智慧与思维，是因为棒球有大量的计算，它非常需要头脑，当接到球以后，这个球怎么处理，该传给谁，对方接到球后又将怎样处理，可以引申出很多种可能性。
这就需要孩子在场上的反应能力和判断力。棒球需要球员精神高度集中，投打碰撞、盗垒触杀，不同战机时快速反应，采取应对竞技战术。
而且还能锻炼身体，因为打棒球有奔驰、击球等动作，所以能很好地锻炼身体。儿童都是活泼，好动，特别喜爱新鲜事物。而这些正好合适棒球运动，它能带给孩子们体育竞技的体验，还能给儿童们带来高兴，是将竞技与文娱融为一体，十分合适儿童。
棒垒球运动是国际上公认的高智商运动，注重技巧与智慧的结合，既需要较强的个人作战能力，又强调完善的团队协作能力，被誉为“绿茵场上的国际象棋”。具体来讲它是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目，又被誉为“竞技与智慧的结合”，是一项集智慧与勇敢、趣味与协作于一体的集体运动项目。
想让孩子在力量、耐力、速度、灵敏这些全面提升需要进行多种多样的运动，而棒球运动却能一应俱全。像举重、投掷、摔跤、跳跃等体育项目虽然能发展孩子的力量素质，但是强度过大，然而孩子在棒球运动中投球、击球等技巧性训练中便能锻炼提高机体力量。
加上棒球的观赏性，都是形成于瞬间，如捕手的一接一传，守垒员的一接一杀，都是几秒钟的事，这更要求孩子要从细节做起，提高孩子对细节的关注，从而提高审美观。
棒球运动是一项十分注重礼节的体育运动，在竞赛前后参赛队员要互相脱帽致敬、握手等礼仪动作。不能将棒球只看成一种体育运动，它还有着寓教于乐，将许多涵养与风度都包括在里面。因而从小让孩子们学习打棒球，对生长有帮助。
1、打棒球好处有哪些之强身益智
风靡欧美百年的棒球运动其实非常适合身体灵巧、有速度、脑子灵、反应快的亚洲人,打棒球对提高学生体能、智力及团队合作精神有极好的促进。
棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。据国外相关机构调查,打棒球的学生不仅精力充沛,智商、情商水平更高,更能适应未来社会的残酷竞争。
2、打棒球好处有哪些之亲情交融
棒球运动是亲子活动的绝色载体。与孩子共同运动,是家长与子女沟通的最佳桥梁。趣味盎然、成人、孩子皆宜的棒球练习,使孩子在投掷和击打间感受到父亲的从容和力量,感受到作为观众的母亲的鼓励和慈祥。
3、打棒球好处有哪些之迎接国际
未来社会要求人才必须具备国际性,棒球运动正是进行中外青少年文化交流的绝佳平台。目前在京城就读的外宾子女,大都受家庭的影响,痴迷棒球运动。
4、打棒球好处有哪些之提高审美
和所有其他运动一样,棒球动作本身有一种力量的美感。对不同类型的球员要求多元化,九个上场队员可以是九种不同类型,永远不会让人觉得单调。不同类型队员的搭配,也会造就队伍风格截然不同,形成完全不同的比赛,这对孩子的审美是一种提高。再加上棒球的观赏性,都是形成于瞬间,如捕手的一接一传,守垒员的一接一杀,都是几秒钟的事,这更要求孩子要从细节做起,提高孩子对细节的关注,从而提高审美观。所以,棒球可培养孩子的鉴赏美,提高他们创造美的能力。
打棒球要注意什么
1、首先应该保持冷静的。我们一定要保证深呼吸才行,同时还应该考虑打击的位置才行。所以说我们是应该站在正确的位置的,与此同时还应该保持我们喜欢的姿势才行。我们应该注意去试图猜测对方会发动的发射类型,这时候还应该保证冷静。同时我们还要观察投手的手,这样才可以更好的打棒球。
2、同时我们在球场开始的时候就要去观察投手的身体运动才行,这时候我们一定要用眼睛跟随球运动,同时还应该注意去注意放松好我们的身体。大家还应该保持身体摆动的幅度,随时最好运动。同时我们还要把目光放在球上。这时候我们一定不要把眼睛拉开,必须始终的专注于球才行。同时大家一定不要移动头部,是必须要注意球的。
3、在打棒球的时候,感到非常的紧张,就要保持深呼吸。同时还应该吸取失败的教训才行,争取在下一场比赛的时候克服,这样可以让打棒球的技术得到提高。然后我们要弯曲膝盖,最好是能够靠在脚底。这样可以确保我们的膝盖和臀部是有一定反弹的。
打棒球有哪些常见伤痛
1、肩膀 肩膀会受伤的原因不外乎就是动作不正确,还有过度使用,造成肩膀过度磨损,导致发炎甚至有撕裂伤等等,通常属于慢性累积的伤害,如果平时不注意保养的话,就像一颗地雷一样,什么时候爆发都不知道,好一点只是感觉今天丢球没力会酸会痛。
2、手肘 和肩膀一样,多是累积造成的伤害,平时也要注意保养,赛前热身,赛后收操,再加个冰敷才能健康打球!如果有机会看到棒球投手的手肘,常常会发现他们的手肘伸不直!其实就是因为使用过度骨头增生,所造成的,长久再不处理的话很可能连生活上都会出现问题。 3、下背痛 和一般人的腰酸背痛有些不太一样,因为棒球也算是单侧运动,我们都会用惯用手投球还有打击,所以很容易发生左右边肌肉不平衡,严重点导致脊椎侧弯,长久下来腰背部的负担就会很重,导致腰酸或者疼痛。解决的方法除了基本的保养之外,更要注意平时的“体能训练”,要同时训练“两侧的肌力”,让两边身体能够平衡,才能根本的解决问题。
棒球运动的好处：
1、强身益智
坦然迎接未来挑战!风靡欧美百年的棒球运动其实非常适合身体灵巧、有速度、脑子灵、反应快的亚洲人，打棒球对提高学生体能、智力及团队合作精神有极好的促进。
棒球运动固有的综合特点是其它运动项目所不可比拟的。据国外相关机构调查：打棒球的学生不仅精力充沛，智商、情商水平更高，更能适应未来社会的残酷竞争。
2、学习交友
轻松对接国际世界!未来社会要求人才必须具备国际性，棒球运动正是进行中外青少年文化交流的绝佳平台。
目前在京城就读的外宾子女，大都受家庭的影响，痴迷棒球运动：美国、加拿大、日本、韩国、台湾、香港等地的中小学生到京修学旅游，也热衷和北京的同学们举办棒球友谊比赛。
通过和外国学生一起切磋棒球，场内外的经常交流和国际互访比赛，会对学生提高外语水平、了解世界各国文化打开一个便捷的通路。
有朝一日，我们的学生踏出国门，共同的爱好也会使他们很轻松地融入当地社会和文化。
3、亲情交融
开心感受家庭温馨!棒球运动是亲子活动的绝色载体。与孩子共同运动，是家长与子女沟通的最佳桥梁。
趣味盎然、成人、孩子咸宜的棒球练习，使孩子在投掷和击打间感受到父亲的从容和力量，感受到作为观众的母亲的鼓励和慈祥。
4、培养特长
争得机遇加盟名校!目前，首都着名高校如清华、北大、北工大等及知名中小学如人大附中、清华附中和附小、景山学校等均成立了校级棒球队，棒球是国际名校间交往的重要节目。
学生在棒球运动方面有一技之长，能获得名校认可，平添入学竞争优势。
5、挖掘天分
迈向成功再添新路!在美国、在日本、在台湾……优秀的职业棒球选手不仅收入一流，而且被誉为民族精神的象征。
软式棒球的好处：
1.容易掌握，适合过渡
因为硬式棒球的重量不得少于5盎司或者重于5.25盎司(即141.8-148.8克)，周长不得少于9英寸或者大于9.25英寸(22.9-23.5厘米)，而从人体学上讲，亚洲青少年的会觉得硬球略大略重(其实我完全不这么认为，就差一点点)，而软式相对来说容易掌握，所以一般也被认作转到硬式棒球的过渡球。
2.软，安全
这点不用多说，一些日本上班族会玩软式，因为不会受伤。但是我始终记得那年全国赛被我暴投打中鼻子的打者鼻血飙飞的无语场景;而自从打硬球以来，除了自己旧的肩伤复发，我还没有一次因为硬球受伤。从经验上讲，软球因为软，在投出去的时候容易发生形变，其实加大了暴投的风险，而硬球球线分明，其实更好控制，更安全(初学者就算了)。
3.适合娱乐
虽然软式棒球使用并不多，但是在日本它却是一项极为风行的体育休闲活动。大部份在日本玩业余棒球的人都是打软式，主要是因为日本地方不够，多数只会建设比硬式棒球场小的软式棒球场，甚至在体育用品店里，卖软式棒球手套的比硬式还要多。
其他国家都是直接上手硬球。我在外国社区看到包括上小学一二年级的小学生也是打硬球的。
日本虽然是软式棒球的开发国，但是也是从小学就有软式球队和硬式球队之分的。
一般来说，同年龄段里，硬式球队的队员们在初中时会完秒还在转型期打软球的孩子们的。
1.团体精神.
2.对身体要求不高.全民可以参与
3.战术多.比赛刺激.练心理.
4.多看MLB比赛.对英文的兴趣提升.棒球主要的好处就是团队精神，所有队员在场上的配合。能培养我们互助的能力。
第二个就是能够锻炼我们的大脑，有句话是这么说的：只有聪明人才能打好棒球。因为棒球场上变化很多，你必须有一个很好的思路，清晰的大脑，还必须得及时判断分析。
还有就是，能锻炼我们的身体，棒球需要的身体素质也很高的。
